Sabe aquele momento em que você está lendo um texto, aí começa a viajar, pensar nas nuvens, observar os pontinhos pretos na parede, pensar "o que aquela mosca está fazendo ali?". Pois é, isso é mais comum do que você imagina. Ei, preste atenção, já começou a viajar? :)
Saiba que existem técnicas pra resolver isso, uma delas se chama leitura dinâmica. Você pode fazer exercícios com seus olhos para ler de modo mais rápido e obter a informação que o texto passa de um modo mais incisivo. Mas como se faz isso?
A seguir falaremos de duas técnicas interessantes de leitura dinâmica são: os exercícios de movimentação ocular e o exercício da musculatura ocular.
Como você bem sabe, os textos usuais do ocidente, são escritos da esquerda para a direita. Quando lemos, o olho dá pausas em cima das palavras que estão escritas no texto, e lemos sílaba por sílaba. Mas você lembra que às vezes você só olha pras palavras, nem lê e sabe o que está escrito? Pois é, podemos reconhecer o formato das palavras, de modo que não precisamos fazer tantas pausas com os olhos, só de dar uma passada com o olho por cima da palavra você saberá o que está escrito. Isso é como uma expansão de alfabeto, em vez de ter um alfabeto de letras, você terá um de palavras.
Para realizar isso, você escreve em cada linha de uma página quatro ou cinco palavras e treina o movimento dos olhos com uso de um metrônomo, a cada batida do metrônomo você vai para a próxima palavra. Com isso seu foco no texto irá aumentar muito, pois a informação irá entrar "de uma vez" na sua cabeça.
A segunda técnica se trata de deixar seu olho bombadão. Vai precisar de Whey Protein e tudo. Brincadeira, não precisa de whey, mas é uma malhação ocular. Como fazer isso? Você irá deixar seus indicadores a uma distância de uma folha de papel um do outro e a dois palmos de distância dos seus olhos e a cada batida do metrônomo irá olhar para um dos dedos (para garantir que os dedos estão a distância certa um do outro, segure de fato uma folha).
Faça quatro séries de um minuto de cada exercício, e vá aumentando gradativamente.
A seguir está o link de um site que oferece o metrônomo e abaixo, vídeos explicativos dos exercícios.
Ah, só lembrando, são EXERCÍCIOS, então você vai fazer por vários dias até ter um resultado top. Como tudo que faço de exterior a minha rotina normal, recomendo que faça como um "Desafio dos 30 dias". Depois disso você será um super leitor.
Aprenda, leia mais rápido e mantenha o foco na sua leitura!
Abraço!
Nenhum comentário:
Postar um comentário